dans la cuisine de Tell c'est ...
Pour 4 Personnes
Préparation : 10 min
Cuisson : 30 min
Points WW : 3
Les Courses
2 pommes ♥ 1 oeuf ♥ 1 yaourt vanille 0% ♥ 60 g de crème fraîche à 8%
80 g de farine avec levure ♥ 20 g d'amandes broyées
La Préparation
Préchauffez le four à 180°.
Battez l'oeuf avec le yaourt, la crème et la farine.
Pelez les pommes et coupez les en dés.
Mélangez les pommes et les amandes au mélange précédent.
Mettez la préparation dans des petits moules à soufflé et faites cuire 30 min.
Rq : C'est une recette Weight Watchers.
