dans la cuisine de Tell c'est ...
Pour 4 Personnes
Préparation : 10 min
Réfrigération : 1 h
Points WW : 2
Les Courses
4 tranches de saumon fumé ♥ 1/2 avocat ♥ 100 g de fromage blanc 0%
1 cc de jus de citron vert ♥ 60 g de crème fraiche à 8% ♥ 1 piment ♥ sel & poivre
La Préparation
Mixez la chair de l'avocat avec le fromage blanc, le jus de citron, la crème, le sel, le poivre et le piment jusqu'à obtention d'un mélange lisse.
Répartir le préparation sur les 4 tranches de saumon et formez des rouleaux.
Placez 1 h au réfrigérateur. Avant de servir, décorez dans les assiettes avec des rondelles de citron, des tomates et quelques oeufs de poisson ( à ajouter au nb de points).
La Recette en images ...
Rq : C'est une recette Weight Watchers.